长沙“加班汪”身体被掏空 仅三成人生活方式够健康

时间: 2017-07-14 05:02    来源:   
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你每年至少做过一次常规健康体检吗?你每周坚持了3次以上(每次半小时以上)的有氧锻炼吗?你关注自己的体重并节制饮食吗?你能保证在晚上12点前就上床睡觉吗?……这些健康的生活方式你都做到了几个?

此前,长沙市疾控中心(长沙市健康教育所)开展了长沙市民“健商”大调查。调查结果显示,仅31.5%的长沙市民能够坚持健康的生活习惯。从调查结果来看,年长者较年轻者、女性较男性的健康意识更强,虽然长沙市民的健康生活方式正在形成中,但“健商”总体水平仍有待提高。

日夜匍匐在办公桌前的你,长久奔波于都市间的你,在不知不觉间已经被工作吞噬。工作越来越努力,下班却越来越晚。钱挣得越来越多,消闲时间却越来越少,光怪陆离的长沙羁绊住年轻人的脚步。生活压力与工作压力与日俱增,无处宣泄,神经紧绷,正常的生活秩序被打乱,如何科学缓解尤为重要。忙碌之余,寻个好去处,邀上三五好友,一路高歌,向健康迈进,不失为解压的好方法。

在距离长沙600公里的重庆酉阳,有一片世外桃源——重庆酉阳桃花源,闭园升级之后以全新的面貌等候着世人的光临。长沙,享乐之都,繁华都市,生活在城市中,与生俱来的生活压力和工作压力也阻挡了年轻人远行享乐的梦想;酉阳,休闲之地,避暑天堂,一派田园牧歌,悠然自得足以实现自我的生活期望。

穿越两千年时光,梦回“世外桃源”,体验远“秦人村落”的古朴风情。

除却让人如痴如醉的世外桃源,酉阳还有龚滩古镇与乌江画廊。这也是一处如仙境般的旅游胜地。

难怪小说中神仙要下凡历劫,在这美景中哪怕沉醉千年,也是怡然自乐。大家不妨沿着“太古洞—世外桃源—龚滩古镇-乌江画廊”的路线,重回陶渊明笔下,邂逅桃林的落英缤纷,来一场穿越三生三世的神奇之旅吧。

7月28日,温婉可人的桃花仙子将现身地铁,送出“爱的抱抱”。大湘网与酉阳桃花源景区希望通过此次五周年活动,将祝福送给长沙上班族,希望他们能够逃离写字楼,不做“加班汪”,一起派发“享乐令”。接收到“享乐令”的上班族们将有机会获得酉阳桃花源景区门票,走出写字楼去欣赏美景放松心情,寻求“诗和远方”。

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